Mi experiencia con Mario está siendo excelente. Desde el primer momento ha sabido adaptarse a mi situación y momento, ajustando cada sesión a mis necesidades y ritmo sin perder de vista los objetivos. Se nota su enfoque personalizado y su sensibilidad hacia las necesidades, creo que especialmente a las de la mujer, algo que valoro muchísimo. Además, destaco su amabilidad, cercanía y flexibilidad. Siempre encuentra la manera de adaptarse tanto a los entrenamientos como a los horarios, transmitiendo confianza y tranquilidad. Es un entrenador que escucha, entiende y acompaña, y eso hace que la experiencia sea muy positiva y motivadora.
Entrenador personal a domicilio en el norte de Madrid
Entrenamiento 1:1 en tu domicilio, con el material incluido, un plan a tu medida y la discreción que tu tiempo merece.
Zonas de entrenamiento
Me desplazo a tu domicilio, al gimnasio de tu urbanización o al espacio al aire libre que prefieras.
La Moraleja
Entrenamiento privado en tu domicilio, jardín o gimnasio de casa.
Consultar disponibilidad¿Vives en otra zona del norte de Madrid? Escríbeme y lo vemos.
Metodología
Un proceso riguroso que parte de ti y evoluciona contigo, con criterio técnico y atención al detalle en cada fase.
- Valoración inicialAnálisis de tu punto de partida, tu historial, tus limitaciones y tus objetivos.
- Programación personalizadaDiseñada para tu nivel, tu agenda y el espacio y material de tu domicilio.
- Sesiones preparadas con antelaciónCada sesión llega estructurada y se ajusta a cómo te encuentras ese día.
- Hábitos y acompañamientoPautas de alimentación y contacto directo para resolver cualquier duda.
Comunidad
Trabajo con un número reducido de clientes, y muchos llevan años conmigo. Esa continuidad es lo que más me importa.
- Trato cercanoConozco tu rutina, tus gustos y tus límites.
- Compromiso contigoCelebramos tus avances y te acompañamos en los días difíciles, con la cercanía de quien forma parte de tu día a día.
- Plazas limitadasPara dedicar a cada persona la atención que merece.
Reseñas
Mario es más que un personal trainer, es un amigo. Se preocupa desde el primer día de ayudarte a cumplir los objetivos marcados y se implica en el proceso como si trabajase para él mismo. Además, no vende sueños y es muy serio a la hora de plantear rutinas realistas en función de las condiciones de cada cliente. En mi caso ha conseguido motivarme para que cuidarme no sea una obligación sino un hobbie que hago con gusto. ¡Gracias!
Después de 3 años entrenando con Mario, solo puedo recomendarlo. Es súper profesional, siempre trae las sesiones muy organizadas y preparadas, con todo el material necesario, personalizadas según las necesidades y gustos (tiene en cuenta si tengo algún dolor, si quiero trabajar más una zona que otra, etc). He entrenado con él durante todo un embarazo y en el posparto y se ha preparado cada sesión adecuándola a mi situación. Siempre me ha ofrecido flexibilidad a la hora de agendar las clases, tratando siempre de adaptarse a mi horario. Y lo complementa con conocimientos de alimentación, hábitos saludables, etc. Es una maravilla entrenar con alguien que sabe tanto, que hace las sesiones interesantes, amenas y divertidas. Entrenar con Mario es aprender, disfrutar, cuidarse… un regalo.
Para mí Mario es una gran persona y gran profesional. Yo pasé un cáncer y mi oncóloga me recomendó hacer ejercicios de pesas. Mario tuvo mucha paciencia conmigo ya que yo nunca había hecho deporte, pero gracias a él fui constante y ahora no tengo los dolores que tenía de huesos. No descarto volver a apuntarme con él, por lo buen profesional, cariñoso y sobre todo por su preocupación de que lo hiciera correctamente, de mis progresos y de mi bienestar. De verdad es un lujo tenerlo como profesor.
Mario es tu entrenador. Para evolucionar en el gimnasio, para mejorar en tus entrenamientos o para empezar desde cero. Llevo con él más de tres años y el cambio es espectacular. Mi cuerpo es otro y mis capacidades y conocimientos en el gimnasio, completamente diferentes. Siempre está dispuesto y siempre ha sabido escuchar lo que necesitaba y traducirlo todos los meses en entrenamientos totalmente personalizados. ¡A por muchos más!
Llevo más de 2 años entrenando con Mario y es un súper profesional. Siempre llega a tiempo, viene preparado, y los workouts son muy completos. También sabe modificar o ajustar los ejercicios cuando me toca una semana más cansada. Me ha ayudado mucho a mantener el ritmo de hacer ejercicio cada semana porque antes me lesioné cuando iba sola al gimnasio. Lo recomiendo completamente.
Al principio no estaba muy segura de empezar porque pensaba que no tenía tiempo, pero Mario me explicó cómo sería el proceso y me animó a probar, porque nunca iba a existir “el momento perfecto”. Y tenía toda la razón. Me apunté con él y estoy súper contenta. Nos da diferentes planes nutricionales y bloques de entrenamiento personalizados, totalmente adaptados. Además, tenemos un grupo donde compartimos experiencias, nos apoyamos y nos motivamos unos a otros, que viene genial para esos días de bajón. Y Mario siempre está ahí, pendiente, animando y acompañándonos. Estoy muy contenta con el cambio y con su forma de trabajar. Lo recomiendo muchísimo.
Llevo más de un año entrenando cada semana con Mario y no puedo estar más contento con los resultados. Es un gran profesional, con amplios conocimientos sobre deporte y entrenamiento, con ganas de mejorar y siempre buscando la mejor versión de ti mismo. Entrenar con él ha sido una de las mejores decisiones para mejorar mi forma física, para mantener la motivación y para encontrar un amigo. ¡100% recomendable!
Mario es un entrenador comprometido y atento siempre con cualquier necesidad de mis entrenamientos. Con mis 70 años, me encuentro cómoda cuando me marca los ejercicios y me resuelve todas las dudas que tengo. Recomiendo sin duda trabajar con él.
Mario es un entrenador físico que se ha formado y estudiado para ello. Además su vida diaria es hacer ejercicio, es decir, que practica lo que enseña; el ejercicio es salud. Prepara con mucha dedicación las rutinas de sus clientes, según las necesidades e intereses que cada uno quiera lograr entrenando con él. Además es comprometido y muy puntual.
Hace tres meses que he empezado con ejercicios de fuerza con Mario, y desde el minuto uno ha estado ahí, motivándome y pasando las tablas de ejercicios. Mis cambios han sido muchos: de sentirme más ligera hasta de no gustarme hacer fuerza, a desear cada día hacer los ejercicios. Lo recomiendo muchísimo. Súper contenta.
Llevo un par de meses con Mario como entrenador y no puedo estar más contenta, prepara ejercicios personalizados y adaptados en mi caso, a mis patologías. Entrenar con él es divertido y motivador, he pasado del sedentarismo más absoluto a que me guste entrenar, además es un chico encantador, profesional y muy educado. Recomendable 100%.
Mario es un profesional de los de verdad. Desde el primer día ha escuchado mis preocupaciones, me ha animado, ha buscado ejercicios personalizados para lo que necesitaba en cada momento. Es puntual y trae todo el material. A mí no me apetecía nada entrenar y ahora espero la clase con ganas. Lo recomiendo 100%.
Llevo algo más de un año entrenando con Mario y estoy feliz con los resultados. No es únicamente el verte mejor, sino entender la dinámica del entrenamiento. Mario se adapta a tus necesidades y te hace entender cómo funciona un buen entrenamiento. Lo recomiendo al 100%.
Mario es un entrenador excelente y muy profesional. Dado que su programa es personalizado, todos los ejercicios están adaptados a mis necesidades, objetivos y limitaciones. Después de muchos meses trabajando juntos, lo puedo recomendar encarecidamente.
Mario es cercano y motivador. Desde las primeras semanas noté resultados y me ayudó a alcanzar mis metas de forma eficaz. Se implica al máximo en cada sesión, lo que hace que entrenar sea una experiencia muy positiva.
Mario es un entrenador personal excelente. Prepara cada sesión según tus necesidades, te motiva y sabe muchísimo de cada músculo y cómo trabajarlo. Es muy completo.
Mario es un excelente profesional, durante estos meses que estoy entrenando bajo su supervisión ha demostrado tener mucha predisposición y es muy claro para explicar la técnica de los ejercicios. Lo recomiendo por su capacidad y conocimientos.
Mario es un entrenador comprometido, atento a cada pregunta, flexible a la hora de adaptar rutinas a tu realidad o gustos, me ha ayudado a volver a entrenar de forma regular y ver resultados. Absolutamente recomendable.
Muy buen entrenador, siempre atento, motivador y muy formal en su trabajo. Adapta los entrenamientos a tus objetivos y hace que progreses de forma constante.
Llevo ya bastantes meses con Mario, y he visto cómo mi condición física ha mejorado cada día, ha sido un acierto dar con él y empezar entrenar. La pena no haber empezado antes.
Entrenador personal muy profesional, atento y comprometido con su trabajo. Siempre pendiente de las necesidades que puedan surgir. Motiva muchísimo y eso ayuda a seguir. Sin duda recomendable 100%.
Gran profesional, después de año y medio entrenando con Mario, no puedo estar más contenta. De las mejores decisiones en mi vida. Gracias por tu entusiasmo e implicación.
Totalmente recomendable. Súper majo y empático. Todo facilidades y totalmente personalizado. No me puedo imaginar un entrenador mejor.
Lo mejor que he tenido. Ya que no tengo voluntad para entrenar, con Mario me animo y me mete caña de la buena. Recomendable 100%.
Comprometido. Serio. Profesional. Se adapta a tus necesidades y objetivos a largo plazo.
Gran profesional, motivador, paciente y al servicio de las necesidades que pudiera tener. Lo recomiendo al 100%.
Estoy muy contenta con él, realmente te hace un seguimiento y te enseña a tener una vida saludable.
Excelente persona, se implica cien por cien para que el trabajo sea efectivo, hace fácil lo difícil.
Mario es genial. Buenísima experiencia.
Tarifas y bonos
Una inversión en tu salud, tu energía y tu tiempo. Cuantas más sesiones por semana, mejor es la tarifa por sesión.
Bono Rendimiento
12 sesiones al mes · 3 por semana
720 € al mes · unos 24 € al día
El mayor nivel de dedicación y seguimiento.
- Sesiones 1:1 en tu domicilio
- Material incluido
- Plan personalizado y ajustes continuos
- Contacto directo entre sesiones
- Pautas de alimentación y hábitos
Bono Progreso
8 sesiones al mes · 2 por semana
520 € al mes · unos 17 € al día
Regularidad para avanzar con solidez.
- Sesiones 1:1 en tu domicilio
- Material incluido
- Plan personalizado y ajustes continuos
- Contacto directo entre sesiones
- Pautas de alimentación y hábitos
Bono Esencial
4 sesiones al mes · 1 por semana
280 € al mes · unos 9 € al día
Constancia y bienestar con una sesión semanal.
- Sesiones 1:1 en tu domicilio
- Material incluido
- Plan personalizado y ajustes continuos
- Contacto directo entre sesiones
- Pautas de alimentación y hábitos
Tu tiempo, recuperado
Entrenas sin desplazamientos ni esperas, en tu propio domicilio.
Atención exclusiva
Cada sesión es tuya: un entrenador para un solo cliente.
Un plan que evoluciona
Se ajusta contigo, mes a mes, a tus objetivos y a tu agenda.
Tarifas del servicio presencial, con IVA incluido. Según el desplazamiento puede aplicarse un suplemento aproximado de hasta 5 € por sesión, también con IVA incluido. Los bonos se abonan por Bizum, transferencia o efectivo. Para el coaching online, consúltame. ¿Dudas sobre qué bono te conviene? Escríbeme y lo vemos.
Preguntas frecuentes
¿Qué tarifas tiene el servicio?
Trabajo con bonos mensuales de 4, 8 y 12 sesiones, desde 60 € por sesión, con IVA incluido. Según el desplazamiento, puede aplicarse un pequeño suplemento. Encontrarás todos los detalles en la sección de tarifas.
¿Cuáles son los métodos de pago?
El servicio presencial se contrata mediante bonos de sesiones, que pueden abonarse por Bizum, transferencia bancaria o efectivo.
¿Cómo es la primera toma de contacto?
Empezamos con una conversación por WhatsApp para conocer tus objetivos y tu disponibilidad. A continuación realizamos una valoración inicial de tu punto de partida, tu historial y tus limitaciones, y con ello diseño tu plan.
¿Necesito tener gimnasio en casa?
No es necesario. Llevo el material preciso y adapto la sesión al espacio del que dispongas. Si tienes gimnasio propio, lo aprovechamos.
¿En qué zonas ofrecéis el servicio?
En La Moraleja, Valdebebas, Las Tablas y Sanchinarro. Si resides en otra zona del norte de Madrid, consúltame y valoramos la disponibilidad.
¿Con qué frecuencia y duración se entrena?
Lo acordamos contigo en función de tus objetivos, tu nivel y tu agenda. El plan se ajusta a lo largo del tiempo.
¿Se adapta el entrenamiento a lesiones o a un embarazo?
Sí. Cada sesión se adapta a tu situación personal, y es recomendable consultar antes con tu médico. Entre mis clientes hay quienes han entrenado durante el embarazo y el posparto.
¿Incluye asesoramiento sobre alimentación?
Incluyo pautas de alimentación y hábitos como complemento del entrenamiento. No sustituyen el asesoramiento de un dietista-nutricionista.
¿También ofrecéis coaching online?
Sí. El coaching online incluye programa de entrenamiento, guía nutricional, seguimiento diario y revisión semanal. El primer periodo es de tres meses, con renovaciones posteriores.
¿Cuándo se notan los resultados?
Energía, fuerza y hábitos suelen mejorar en las primeras semanas. Los cambios físicos visibles dependen de tu punto de partida y de tu constancia, y llegan de forma progresiva.
¿Cómo se gestionan los cambios o cancelaciones de sesión?
Entendemos que la agenda puede cambiar. Te pido que me avises con la mayor antelación posible y reprogramamos la sesión.
Hablemos de tu caso
Cuéntame qué buscas y en qué zona vives. Te respondo personalmente y sin compromiso.
O escríbeme directamente:
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